BENVINGUDA AL TEU

MENÚ SETMANAL

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris.

DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
DISSABTE
DIUMENGE
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
DISSABTE
DIUMENGE
ESMORZAR
A MIG MATÍ
DINAR
ESMORZAR
SOPAR

Dilluns

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris.

Esmorzar

Batido de Granola

Iogurt de coco amb nabius i cereals

Començar a cuinar

El perquè del plat  i propietats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

TEMPS DE PREPARACIÓ

3-5 minuts

NIVELL

Molt fàcil

VALOR NUTRICIONAL

120 calories, 0,1 grasses, 0,5 proteïnes, 0,5 carbs.

PASSOS A SEGUIR

1. Preparació del iogurt

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

1. Emplatat

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

3 tasses

Nabius

1 tassa

Farina d'arrós

1 c/p

Canyella

1 c/p

Sucre moreno

1 c/p

Olid'Oliva

1 c/

Sal

1  tassa

Mantega vegetal

INGREDIENTS

DINAR

Amanida de fulles verdes amb llimona

Començar a cuinar

El perquè del plat  i propietats

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

TEMPS DE PREPARACIÓ

10-15 minuts

NIVELL

Fàcil

VALOR NUTRICIONAL

120 calories, 0,1 grasses, 0,5 proteïnes, 0,5 carbs.

3 tasses

Nabius

1 tassa

Farina d'arrós

1 c/p

Canyella

1 c/p

Sucre moreno

1 c/p

Olid'Oliva

1 c/

Sal

1  tassa

Mantega vegetal

1. Preparació del iogurt

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

1. Emplatat

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.